Schön, dass du da bist.

Was dich erwartet:

• 3 Tage (05.09., 12.09. & 19.09.2026) voller Wissen und Erfahrung im Yoga Unterrichten von Julia Hohn und Maria Lehner  im Kanya Yoga Studio 
• 30 Stunden Teacher Training mit Zertifikat der Yoga Alliance
• Mehr Sicherheit, Präsenz und Klarheit in deinem eigenen Unterricht
• Anatomisch fundiertes Wissen zu Flow, Ausrichtung und Berührung
• Theorie und praktische Übungen in kleinen Gruppen für intensives Lernen
• Entwicklung deiner eigenen Handschrift und Authentizität als Lehrer*in
• Tägliche 75-minütige Yoga-Klasse zur Vertiefung deiner eigenen Praxis
• Raum für Austausch, Reflexion und Community
• Vegetarische und vegane Snacks sowie Getränke

Das Teacher Team, Maria Lehner (Kanya Yoga) & Sabrina Pompe (Bliss Yoga), vermittelt den Teilnehmenden theoretische und praktische Kenntnisse in

- Asana-Technik, Pranayama, Meditation, Mudras, Mantras

- Unterrichtsdidaktik, Stundenaufbau und Sequencing,

- Anatomie, Neurologie, Physiologie,

- Yogaphilosophie, -Geschichte und Ethik

Diese dienen dazu, die eigene Praxis zu vertiefen und die Teilnehmenden dazu befähigen, Yoga zu unterrichten.

Während der Ausbildung werden die Teilnehmenden durch Hospitieren & Assistieren an das Unterrichten herangeführt.

Die Ausbildung endet mit einer schriftlichen theoretischen Prüfung und einer Examensstunde. Das Bestehen der Prüfung dokumentieren die Kooperationspartner mit einem Zertifikat, das bei der amerikanischen Yoga Alliance als 200 Stunden Teacher Training anerkannt ist.

Wir gehen raus und üben Yoga unter freiem Himmel. Mache eine neue Yoga-Erfahrung und verbinde dich mit allen Naturelementen. Spüre den Wind auf der Haut, nehme die Temperatur und den Raum um dich herum wahr, atme bewusster und blicke in den Himmel bei unserem Outdoor-Yoga.

Die Einheiten lehnen sich an das Monatsthema an und beinhalten neben klassischen Asanas, Atem- und Entspannungsübungen jede Menge Spaß.

Oft nehmen wir uns als Menschen vor allem über unseren Körper wahr, weil er es ist, den wir fühlen und wahrnehmen. Doch wir sind nicht nur unser physischer Körper, sondern auch die Energie, die uns durchströmt.

Im Yoga wird diese Energie Prana genannt. Unsere Lebensenergie oder auch die universelle Kraft, die uns mit unserer Umwelt verbindet. Sie fließt ähnlich wie das Blut durch Adern, jedoch über die feinstofflichen Energiekanäle, die Nadis. Prana ist in allem Lebendigen zu finden und zeigt sich oft in der Ausstrahlung und Präsenz eines Menschen.

Im Juni laden wir dich ein, durch Asana, Pranayama und Meditation dein Prana bewusst zu spüren und zu stärken. In dir selbst und in dem, was du in die Welt trägst.