Neuigkeiten:

Diese Woche bei Kanya Yoga

 

Eigentlich sollte die Adventszeit eine besinnliche und ruhige Zeit sein, die wir mit unseren Liebsten verbringen.

In Wirklichkeit sind die Vorbereitungen auf das Weihnachtsfest oft stressig, wir fühlen uns ruhelos, abgehetzt und unter Druck. Dieses Jahr kommen durch die Pandemie noch weitere Probleme und Sorgen dazu.

 

Als Gegensatz versuchen wir dir ein Online-Programm zu bieten, dass dich wieder erdet, dir Gelassenheit und Freude für diesen schönen Teil des Jahres schenkt. Dich spüren lässt, was wirklich wichtig ist.

 

Diese Woche Donnerstag bieten wir dir noch zusätzlich eine kostenlose Meditation-Einheit mit Sonja an. Viel Spaß damit.

 

 




Diese Woche bei Kanya Yoga:

 

Diese Woche gibt es ein kleines, aber feines Programm bei Kanya Yoga. 

 

 

Achtung, Achtung! 

Ab November gibt es einen neuen Stundenplan mit neuen Lehrern, neuen Kursen und noch mehr Yoga! 

Folgt uns hier oder auf Facebook und Instagram. 

 

 



Verstärkung im Kanya Yoga Team!

Yogis, die öfter bei Kanya Yoga üben, kennen Svenja bereits und werden sich sehr freuen, dass sie ab November jeden Montag Abend den Hatha Yoga Kurs bei uns leiten wird. 

Svenja ist eine energiegeladene, kreative und offene Persönlichkeit, die jeden bezaubert.

 

Wir sagen: Namaste!

 



Am Donnerstag, den 15.10 kommt die wunderbare Svenja zu uns ins Studio.

 

 

Pssst: Ab November wird sie sogar einen festen Kurs

(Hatha Yoga mit Svenja) bei uns leiten.

Hier kannst du dich schon mal für Morgen anmelden: 



Herzlich willkommen Nicole! 

 

Ab Oktober gewinnen wir einen wunderbaren Zuwachs im Kanya Yoga Team. Nicole ist Bewegungspädagogin, Tanztherapeutin und ein Yogi durch und durch. 

Sie leitet dich klar, einfühlsam und mit einer Portion Humor durch die Yogastunde, in der jedes Asana genau ausgerichtet, betrachtet und geübt wird. Denn beim Alignment Yoga nach Iyengar ist Ausrichtung das Ah und Oh und Nicole entgeht nichts! 

Meldet euch wie gewohnt an. Die Stunden finden jeden Mittwoch früh von 9:00 - 10:30 Uhr statt. Namaste

 

Ab Oktober bieten wir Alignment Yoga nach B.K.S. Iyengar mit der lieben Nicole an!


Leider fällt am 08.10 die Yoga-Stunde mit Sonja aus.
Leider fällt am 08.10 die Yoga-Stunde mit Sonja aus.

Monats-Thema Oktober:

Stärke dein Immunsystem durch Yoga

Mache dich bereit für die kalte Jahreszeit mit Yoga.

Durch gezielte Atemübungen und Asanas kannst du deinen Kreislauf ankurbeln, das Lymphsystem anregen und dich stärken.

Hilfreiche Ernährungs- und Alltags- Tipps aus den Yogalehren runden deine Stunden in diesem Monat bei uns ab und halten dich fit und gesund.